Aktuelles Angebot
Weiber Zeit! – mit den Elementen
Spiekeroog
Tauche ein in das Wesen der Elemente und lass dich tragen! Feuer – Wasser – Luft – Erde – Raum
Max. 8 Teilnehmende
https://www.nautilus.yoga/events/weiber-zeit-mit-den-elementen
Raum & Zeit
06. Okt. 2026, 17:00 – 09. Okt. 2026, 09:45
Die Anwendungen finden im Lütt Slurpad, 26474 Spiekeroog statt.
Über das Retreat
Tauche ein in das Wesen der Elemente und lass dich tragen!
Das Wasser der Nordsee fordert deinen Mut und deine Flexibilität.
Das Feuer der Sauna, in Verbindung mit dem Klang der Klangschalen, öffnet den Weg für Wandel und Transformation. Das naturnahe Sein auf der Erde dieser Insel gibt dir Halt und Stabilität.
Das Element Luft bringt uns in den Austausch miteinander und stärkt dein Frei-Sein.
Das Element des Raumes, der Äther, verbindet Erde-Wasser-Luft und Feuer zu einem Ganzen
und lässt uns verbunden in Gemeinsamkeit wachsen.
Was wir gemeinsam erleben?
Element Erde
meditatives Gehen, erdendes Yoga, Stabilität & Verbindung
Element Wasser
nix wie rein in die Nordsee! (natürlich mit entsprechender Vorbereitung), Yin Yoga
Element Feuer
Sauna & Klang, kräftigendes Yoga
Element Luft
Atempraxis, durch Yoga Optionen die Welt aus anderen Blickwinkeln sehen
Element Äther / Raum
Räuchern, Tönen, Karten ziehen, Sharing Circle, Verbindung
Gut zu wissen
Du bist physisch sowie psychisch in guter Gesundheit,
nimmst deine Grenzen im Hinblick auf Hitze und Kälte ernst,
„alles kann – nichts muss“,
du kannst Schwimmen,
du hast Lust dich auf Neues einzulassen.
Für die Yoga Einheiten brauchst du keine Vorkenntnisse.
Zeiten
Di 6.10. 17 – 18:30 Yin Yoga zum Ankommen & Loslassen
Diese Zeit kann sich noch (je nach Fährplan) etwas verschieben.
Mi 7.10. 11:30 – ca. 13h Meer Zeit, Kaltes Wasser & Atmung
16 -18h Zeit in der Natur, Gehen & Yoga
Do 8.10. 10:30 – 12:30h Sauna & Klang
16:30-18:30h „Sein in der Weiber Kraft“ Yoga, Sharing, Atmung, Meditation, Klang
Fr 9.10. 8:30-9:45 Yoga Flow & Verbindung
Kosten Retreat pro Person
Komfort Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet und Retreat 540 € Early Bird bis 1. Juni 26 danach 580 €
Standart Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet und Retreat 510 € Early Bird bis 1. Juni 26 danach 550 €
Komfort Doppelzimmer zur Einzelbenutzung inkl. Frühstücksbuffet und Retreat 735 € Early Bird bis 1. Juni 26 danach 775 €
Standart Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet und Retreat 705 € Early Bird bis 1. Juni 26 danach 745 €
Information & Anmeldung:
Hotel Spiekeroog
Katja Rucart
info@hotelspiekeroog.de
www.hotelspiekeroog.de
